- це страшна сила!
З початком
весни я поміняла програму силового
тренування і сьогодні в мене крепатура.
Не скажу що бігати було важче. Важче
було встати з ліжка і вибігти з хати. Ну
але ж я молодець, вибігла.
* найважча
частина [тренування]
— вийти за двері дому
На стадіоні
робив вправи підсніжник, я подумки
сказала йому “фізкультпривіт” і побігла
звичним маршрутом. На маршруті було
сьогодні дуже людно, і мені це не
подобається, але де ж їх дінеш.
А, і я
збільшила собі дистанцію. Як я себе
вмовляю пробігти ті додаткові 250 м — це
окрема історія. Правда коротка і кумедна.
Я прикидаюсь що мене там нема і це не
мої ноги відмовляються бігти. І так
чисто силою думки їх пробігаю.
І наостанок цукерочка, правда англійською мовою. Дуууже прикольна стаття про біг для початківців. Особливо мені сподобалося 25: "не роздушіть метелика". Обіцяю перекласти, тільки не обіцяю коли (я така загадкова).
Немає коментарів:
Дописати коментар