Напевно,
я вже добігалась. Офіційно бігала до
34-го тижня. Більше не можу. Тепер я можу
хочу лежати, бажано цілий день.
Але зараз
про біг в третьому триместрі. Ну який
біг. Такий швидка ходьба з перемінним
бігом. Але було цікаво. Особливо “останні”
три кілометри. Бо вони були по гірках.
А гірки... Це гірки, навіть при найкращих
умовах. Але я це зробила! Ура-ура-ура!
Так і не
купила жодного додаткового одягу для
бігу для вагітних. Обійшлася тим що був.
При тому, що животик в мене немаленький.
Це я до того, що біг під час вагітності
не вимагає додаткових фінансових
вливань.
А ще я
використовувала кінезіотейп. Предали
співчуваючі футболісти. Дякую! Це така
стрічка яка клеїться на живіт для
підтримки. Її можна всім не тільки тим
хто бігає. Така собі заміна бандажу,
тільки краще. Методи наклейки є в
інтеренеті у великих кількостях. Ключові
слова kinesiotape pregnancy.
Ось
так. Це був дуже цікавий досвід. Я рада
що в мене він був.
