Про біг багатодітної мами.
Це можливо, і це радує. А ще це дуже добре розвантажує і перевантажує голову. Півгодини чистої години на дорозі не валяються (звиняйте за каламбур). А ще музику можна послухати. Коротше кажучи, відпочинок!
З технічного боку - я згадала про кінезіо стрічку. Підклеїла живіт, який не спішить ставати на місце, і стало набагато краще і зручніше бігати. Швидкість довагітна повертається досить впевнено, але тут у нас в грудні несподівано настала зима, яка досі триває, тому з поправкою на лід виходить по-різному. А ще собаки бігають на районі як коні - страшно.
А взагалі, я тут пробігла п'ятдесят метрів з максимальним прискоренням - ніби крила за спиною виросли. Ух! Дуже надихає! І не тільки до бігу.
До речі мене тут чоловік зманює на лижі переходити на зиму. Лижі, звісно, бігові, але все ж...
А ще я не одна така, хто взимку при -10 бігає. В нашому районі ще мінімум троє людей! Одна дівчина і двоє чоловіків віком більше 50-ти років. Показують приклад.
Найбільше мені подобається бігати в снігопад. Дуже романтично і настроєво. Казково.А якщо ще людей нема на вулиці, то почуваєшся як Люсі, яка в Нарнію забігла.
фото
А як ваша Нарнія?
Немає коментарів:
Дописати коментар