понеділок, 21 вересня 2015 р.

.....

Змагання на яких мене не було.

Не пішла я на Львівську десятку. З багатьох причин. А може просто не хотіла.

Сьогодні вперше за довгий час просто бігала, поза рамками будь-якої програми. Бігала ніби й не так рано, але сонце ще не встало. Осінь. Знову. Яка несподіванка, правда?



Йду зроблю собі чаю з медом і корицею. Осінь же. Знову.


пʼятницю, 11 вересня 2015 р.

Найкращі ліки від усіх недуг — солона вода. Піт, сльози і море.

Це Карен Бліксен. 

 

Не перестаю дивуватись як біг розвантажує голову. Так ніби щось сильно боліло і перестало, змило теплою водою.

І музика. Починається відрахунок дистанції, вмикається музика... і усмішка. Пробіжка закінчується, а добра мама залишається.

Добре так.

неділю, 6 вересня 2015 р.

.......

Я чемно намагалась бігати цього тижня, і таки побігала два рази. Правда, парило немилосердно і я ледве перебирала ногами. А потім, а потім... Різко похолодало. Спочатку захворіла Варвара, потім Михайлик, ну і я. Тому ми всі хворіємо, а бігає чоловік. І так серйозно він бігає — за останні два дні пробіг 20 км. Каже, що дуже подобається програма підготовки до 10К від Nike+ Running. Що легко йде. Бо мені моя від Runkeeper не так щоб легко.
Треба попросити його написати як воно бігається вночі, попри ліс.

Сподіваюсь, що ви всі здорові!