середа, 28 січня 2015 р.

мммм... медитація

я от собі подумала, що біг — це така собі медитація. Я завжди при слові медитація уявляла собі йога, який незворушно сидить годинами десь під деревом. Але під час бігу, коли мені важко, я сопу і змушую себе переставляти ноги (часом під гору), свідомість ніби розділяється. Якась її частина абсолютно абстрагується від тіла, і ... ну ви знаєте — голоси в моїй голові може і несправжні, але в них часом з'являються прекрасні ідеї.

2 коментарі:

  1. в яблучко! біг - одна суцільна медитація...
    з кожним ритмічним "туць", з кожним відштовхуванням від асфальту з голови витрушуються дурні думки та втома.

    ВідповістиВидалити